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rTMS Box – Tutto ciò che c’è da sapere sulla rTMS

In Senza categoria by Centro PSY17 Settembre 2021

Abbiamo raccolto all’interno della rTMS Box il materiale informativo inerente la rTMS – la Stimolazione Magnetica Transcranica ripetitiva. Al suo interno troverete le ricerche scientifiche più accreditate circa gli ambiti …

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Le fotografie che aiutano a dare forma alle emozioni

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti, Psicologia Clinica Famiglia, Psicologia Familiare by Centro PSY26 Febbraio 2020

Fototerapia: una metodologia che utilizza le fotografie personali come strumento di analisi terapeutica. Avete mai osservato bene le vostre foto? Le fotografie inquadrano di noi anche ciò che non diciamo …

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La lettera che tuo figlio adolescente non può scriverti

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adolescenti, Psicologia Clinica Famiglia by Centro PSY4 Novembre 2019

“The Letter Your Teenager Can’t Write You” è una lettera scritta dalla psicologa americana Gretchen L. Schmelze. Più che una lettera, è un ponte che permette una comunicazione tra due …

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Come spiego a mio figlio piccolo che andremo dallo psicologo?

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Famiglia, Psicologia Clinica Infanzia, Psicologia Clinica Preadolescenti by Centro PSY17 Ottobre 2019

La figura dello psicologo può essere determinante nel superamento di momenti di difficoltà che possono manifestarsi nel corso della vita. Quando un genitore decide di rivolgersi a lui per il …

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La depressione spiegata da 50 persone che l’hanno affrontata

In Psicologia Clinica by Centro PSY9 Ottobre 2019

Uno studio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità su “depressione e altri disturbi mentali” pubblicato nel 2017 ha rivelato che circa 300 milioni di persone nel mondo sono affette da depressione. Fonti …

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Le decisioni non sono perfette, sono personali

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti, Psicologia Clinica Famiglia by Centro PSY25 Luglio 2019

Decidere è sempre un atto estremamente impegnativo. Nella maggior parte dei casi si configura come difficile in quanto non riguarda unicamente il presente, ma spesso anche il futuro. Ancora più …

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Lavoro di squadra a scuola: utile per acquisire valori e abilità personali

In Senza categoria by Centro PSY18 Luglio 2019

Il lavoro di squadra è indispensabile e andrebbe introdotto da tutte le scuole, partendo dalle elementari fino ad arrivare alle superiori. Tale approccio è utile affinché gli alunni sviluppino determinate …

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La ruota delle emozioni: uno strumento utile per adulti e bambini

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti, Psicologia Clinica Famiglia, Psicologia Clinica Infanzia by Centro PSY11 Luglio 2019

Cercare di spiegare le proprie emozioni è qualcosa di piuttosto complicato tra adulti, figurarsi quando si cerca di spiegare gli svariati stati emotivi ad un bambino. Tuttavia, un insegnamento in …

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Le caratteristiche di un buon leader

In Psicologia del Lavoro by Centro PSY4 Luglio 2019

Un team di lavoro per risultare funzionale, efficiente ed ottenere risultati deve avvalersi di una leadership qualificata. Il leader deve distinguersi dalla squadra pur rimanendo uno di loro. Diversi studi …

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Relazione tossica: alcuni segnali per riconoscerla

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Coppia by Centro PSY27 Giugno 2019

Una relazione può essere, o divenire, tossica senza che i protagonisti se ne rendano conto e, quando uno o entrambi realizzano il problema, può essere doloroso cercare di superare la …

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Autocontrollo: 3 tecniche per potenziarlo

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adolescenti, Psicologia Clinica Adulti by Centro PSY20 Giugno 2019

L’autocontrollo è la capacità che l’individuo ha nel controllare emozioni, impulsi e tentazioni. Esercitare su di sé un maggiore autocontrollo, risulta chiaramente possibile ed è anche una questione di astuzia. …

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Subire un torto da un collega: vendetta o perdono?

In Psicologia Clinica Adulti, Psicologia del Lavoro by Centro PSY14 Giugno 2019

Condividere la quotidianità sempre con le stesse persone, magari chiusi tra “quattro mura”, a volte può risultare difficoltoso. Ogni persona difatti è un mondo a sè, con le proprie abitudini, …

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Le abitudini tipiche delle persone infelici: come modificarle

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti by Centro PSY6 Giugno 2019

Le nostre abitudini, il nostro comportamento ed il nostro pensiero sono di fondamentale importanza nella costruzione della nostra felicità. Se da una parte non possiamo avere il potere di incidere …

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Come ricevere gratificazione sul luogo di lavoro

In Psicologia del Lavoro by Centro PSY30 Maggio 2019

Guadagnarsi il rispetto, la stima e la gratificazione di colleghi e superiori sul luogo di lavoro non è affatto scontato. Nonostante l’impegno costante, può capitare di vivere sulla propria pelle …

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Come migliorare la propria capacità di ascolto

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti by Centro PSY28 Maggio 2019

Ascoltare è un’attività che spesso viene sottovalutata. A volte, nelle relazioni personali e professionali, si dedica poca attenzione all’ascolto perché si è distratti ed indaffarati a fare altre cose contemporaneamente. …

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Procrastinazione: 4 strategie per depotenziarla

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti by Centro PSY23 Maggio 2019

Spesso si tende a rinviare un impiego o un’attività anche per un lungo periodo di tempo, ma prima o poi arriva il momento in cui affrontare tutto ciò che si …

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L’importanza degli adulti nell’adolescenza

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adolescenti, Psicologia Clinica Famiglia, Psicologia Clinica Preadolescenti by Centro PSY13 Maggio 2019

L’adolescenza è una particolare fase della vita caratterizzata da forti cambiamenti dovuti al passaggio dall’essere bambino all’essere adulto. È  un’età connessa alle trasformazioni del corpo, del funzionamento cognitivo, affettivo e …

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Dire grazie è il primo feedback capace di essere virale

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adolescenti, Psicologia Clinica Adulti by Centro PSY9 Maggio 2019

Vivendo nei tempi in cui l’egocentrismo sembra aver preso il posto dell’altruismo, dire grazie è un’espressione oltrepassata, vecchia secondo alcuni, che denota un senso di debolezza in chi la pronuncia. …

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Esprimere la rabbia in maniera costruttiva

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti by Centro PSY2 Maggio 2019

La rabbia è una delle cinque emozioni fondamentali, determinata dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Spesso si tende ad etichettarla come un’emozione “negativa”, ma se …

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Allenarsi al cambiamento: a piccoli passi, ma con costanza

In Psicologia Clinica, Psicologia Clinica Adulti by Centro PSY29 Aprile 2019

La maggior parte delle persone trova conforto e rassicurazione dalle proprie consuetudini. Quasi all’inifinito le cose si fanno in un certo modo perché si è sempre fatto così ed è …

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