Da una ricerca condotta da Lee at al. in Corea, pubblicata nel gennaio 2018, è stato osservato che la lettura e l’attività fisica aiutino a sviluppare il benessere psicosociale dei …
Supporto per ragazze vittime di traumi: partendo dalla scuola.
Una ricerca condotta da Crosby et al. pubblicata sul Journal of Child & Family Studies nel settembre 2017 ha dimostrato che giovani nei sistemi di affidamento e / o di …
I 5 cattivi comportamenti per i quali la gente ti ama
Solitamente pensiamo ad una persona carismatica e di successo secondo i canoni del classico stereotipo: bell’aspetto, senza difficoltà economiche e con una spiccata dialettica. In parte tutto questo è vero, …
Job satisfaction
Nel mondo antico prevale una concezione negativa del lavoro, inteso prevalentemente come attività manuale e considerato, ora come corrispettivo del dolore richiesto dagli Dei per concedere i beni agli uomini …
I disturbi alimentari: anoressia e bulimia
Sebbene le descrizioni cliniche dei disturbi dell’alimentazione si possano fare risalire a molti anni fa, solo nel 1980 essi furono classificati nel DSM come sottocategoria dei disturbi dell’infanzia e della …
Quanti e quali amori
L’amore è un sentimento, un rapporto tra un “soggetto” che è l’amante, ed è sempre un essere umano, ed un “oggetto” che è l’amato che può essere un nostro simile, …
Cuore amanti batte allo stesso ritmo
WASHINGTON – Due corpi e un solo battito del cuore. Arriva quasi puntuale per San Valentino l’ultima rivelazione scientifica: il cuore degli amanti, di mariti e mogli, di fidanzati e …
La comunicazione nel quotidiano: diversità, complementarietà e soluzioni
Gli uomini e le donne sono diversi, questo è un dato evidente; secondo noi è un valore da utilizzare, ci si mette in coppia per completarsi; la diversità, che è …
Sindrome di Wendy: la necessità di soddisfare l’altro
La paura di essere rifiutati ed il terrore della possibilità di essere abbandonati, sono le cause principali che portano le persone a fare di tutto per compiacere gli altri, soprattutto …
L’autostima e il valore di sè
L’autostima è una necessità umana fondamentale, si avvia e sviluppa attraverso le relazioni affettive e relazionali; più è solida la nostra autostima, meglio si è equipaggiati ad affrontare le difficoltà …
Movimento, dieta e gioco sei mosse per proteggere la mente
ATTIVITA’ fisica moderata e costante, dieta mediterranea e esercizi mentali. Sono questi, in ordine d’importanza, i fattori che conservando l’efficienza del cervello accrescono qualità e quantità della vita. Seguono, sempre …
Ricatto emotivo: l’arma per controllare una persona cara?
SI TRATTA DI UNA POTENTE FORMA DI MANIPOLAZIONE IN CUI UNA PERSONA A NOI VICINA MINACCIA, IN MODO DIRETTO O INDIRETTO, DI PUNIRCI SE DOVESSIMO DISATTENDERE LE SUE ASPETTATIVE. IN …
Ascolto attivo
Qualche volta ci sarà certamente capitato di avere provato molto fastidio perché il nostro interlocutore continuava a interromperci, mentre cercavamo di portare a compimento un discorso… O non ci sentivamo …
Empatia: mettersi nei panni degli altri
Più di una volta abbiamo sentito parlare di questo concetto: l’empatia. Che cos’è? L’empatia è la capacità che ha un individuo di percepire o interpretare in un contesto in comune …
Ansia e precarietà
La società di oggi è stata definita “liquida” dal sociologo Zygmunt Bauman, in quanto i legami sociali, tra gli individui sembrano divenire sempre più inconsistenti, più fragili. Viviamo, infatti, in …
Vi spetta cambiare voi stessi, non gli altri
Quante volte avete tentato di cambiare gli altri? E quante volte gli altri hanno provato a cambiare voi? In entrambi i casi, per quanto siano grandi gli sforzi fatti, non …
Lo “stress da vacanza”. Come riconoscerlo ed evitarlo
L’idea che le vacanze possano diventare motivo di stress appare assurda, eppure in prossimità delle ferie e delle partenze estive possono verificarsi cali del tono dell’umore, difficoltà nel sonno, irritabilità, …
L’importanza delle favole nei bambini…e non solo
Le favole guidano i bambini nella scoperta del proprio mondo emotivo Le favole danno la possibilità ai bambini, e non solo, di entrare alla scoperta del proprio mondo emotivo. È …
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