Finita la scuola, consegnate le pagelle. Se i risultati di vostro figlio non vi hanno soddisfatto pienamente, ponetevi (anche) questa domanda: nel corso dell’anno ha fatto abbastanza sport? Perché e’ …
Umore migliore con il movimento fisico? Solo se i muscoli bruciano
Lo sforzo leggero non paga: il movimento fisico fa bene all’umore solo se è intenso. Secondo i ricercatori inglesi della Manchester Metropolitan University guidati da Nickolas Smith per migliorare lo …
Parco batte palestra: lo sport è meglio all’aperto (per il cervello)
Per i muscoli forse è la stessa cosa, ma non per il cervello e l’umore: fare sport all’aria aperta genera infatti benefici mentali maggiori che farlo al chiuso. A sostenerlo …
Alzheimer: un aiuto da bambole, cuccioli e musica
Perde man mano il contatto con il mondo, dimentica il nome degli oggetti, non riconosce le persone più care, vorrebbe parlare ma non sa più come: sono ormai oltre 600.000 …
Silenzio e dialogo ai tempi di WhatsApp
Da sempre, lo studio e la cura dei disturbi psicopatologici si sono occupati a fondo dell’incontro dialogico e del modo di entrare o di non entrare, in relazione con l’ …
La crisi dei 40 anni esiste davvero
La felicità nel corso della vita segue un percorso a U, scende dopo i 20, arriva al punto minimo ai 40, e poi risale nei decenni seguenti, per riassestarsi su …
Un genitore su 4 ricorre ancora al ceffone: «È educativo»
Ceffoni e sculacciate non sembrano passare mai di moda. Un quarto dei genitori italiani ricorre ancora alle maniere forti a scopo “educativo” per correggere figli. C’è chi lo fa qualche …
Musica in gravidanza: se la mamma è rilassata, il bimbo ascolta le emozioni
Guardare film allegri in gravidanza e ascoltare buona musica fa bene al nascituro: è quanto sostiene uno studio condotto da un gruppo di ricercatori giapponesi dell`Università di Nagasaki guidati da …
Bimbi troppo ansiosi: «La cura in palestra»
Bullismo e obesità: nei bambini esiste una correlazione tra i due fenomeni e una ricerca pubblicata su Pediatric Exercise Science spiega qual è. Gli studiosi hanno infatti scoperto che i …
Nell’amigdala si nasconde il rischio di ansia e depressione
Ansia e depressione non nascono sempre all’improvviso. Secondo un nuovo studio della Duke University, pubblicato sulle pagine di Neuron, il rischio di soffrirne è scritto nell’amigdala, area del cervello responsabile …
Pausa caffè con i colleghi: si lavora meglio e con meno stress
Ritrovarsi con i colleghi di fronte alla macchinetta del caffè o al bar aiuta a ridurre lo stress associato al lavoro. E’ questo il principale beneficio della pausa caffè evidenziato …
Pediatri: il 35% sconsiglia il miniclub
“Almeno in vacanza, trascorrete più tempo con i vostri bambini”. E’ questo l’invito che i pediatri italiani riuniti a convegno per la VII edizione di “Ischia pediatria e neonatologia” fanno …
La genitorialità rende felici
Da non crederci quando fanno disperare, ma i figli fanno la felicità: infatti in media i genitori sono più felici, positivi e raggiungono un livello più profondo di comprensione del …
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