I ritardatari fanno arrabbiare anche la persona più buona del mondo. Ci fanno innervosire, perdere tempo, arrivare in ritardo, fare brutta figura. Inoltre, spesso da un ritardo di cinque minuti, …
Ortoressia, ovvero l’ossessione del mangiare sano
Tra i disturbi alimentari sempre più frequenti nella nostra società si sta pericolosamente diffondendo un’altra patologia del comportamento, meno nota delle altre ma non per questo meno pericolosa. Si tratta …
Perché in una coppia è essenziale fare sesso
“La mancanza di sesso è un campanello d’allarme che dovremmo ascoltare”, spiega Alain de Botton. “Con il sesso due persone si accettano a vicenda nella maniera più profonda. Non farlo …
La felicità inizia con un sorriso
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Esperienza di autoipnosi
IPNOSI È uno stato di concentrazione mentale, diverso sia dal sonno che dalla veglia. Consente di agire sulla condizione psicofisica e di accedere al proprio potenziale inconscio. AUTOIPNOSI È la …
Studiare in modo efficace: come organizzare spazio, tempo e informazioni
Studiare implica molta attenzione e concentrazione: non sempre è facile, soprattutto quando si è stanchi, il tempo a disposizione è limitato e magari non si ha neppure troppa voglia. Verifiche, …
Per avere una mente giovane anche da vecchi bisogna fare sport a 50 anni
Per assicurarsi un cervello giovane in età anziana bisogna fare sport quando si è nella mezza età: lo dimostra un ampio studio finlandese durata oltre 25 anni, che ha coinvolto …
Segreti e accortezze per un curriculum vincente
4 segreti per un curriculum vitae vincente Ormai il CV alla vecchia maniera non serve più! O meglio serve, ma bisogna avere una serie di accortezze per avere successo: • …
Ascolto attivo
Qualche volta ci sarà certamente capitato di avere provato molto fastidio perché il nostro interlocutore continuava a interromperci, mentre cercavamo di portare a compimento un discorso… O non ci sentivamo …
Superare l’ansia da esame
Tutti noi, una volta nella vita abbiamo provato questo genere di “ansia”. Cioè una forte preoccupazione percome andrà un certo “esame” o “test”. Da quelli più comuni, come gli esami …
Scusa, mi retwitti? La psicologia nascosta del social
Team di psicologi rivelano i meccanismi che animano gli utenti sul microblog. Delineando le strategie per farsi retwittare SCUSA mi retwitti? Sarà capitato anche a voi di ricevere un messaggio …
Attività sportive per ragazzi aggressivi, ecco quali
Certamente quando si tratta di scegliere un’attività sportiva per i ragazzi, mille dubbi affollano le menti dei genitori, in quanto si ha paura, a volte immotivata, di sbagliare e fare …
Quando si può parlare di violenza psicologica?
Perchè fondamentalmente si parla di violenza psicologica per le donne e non per gli uomini? Forse perchè essi cercano di non ammetterlo o forse perchè sono le donne quelle che …
Empatia: mettersi nei panni degli altri
Più di una volta abbiamo sentito parlare di questo concetto: l’empatia. Che cos’è? L’empatia è la capacità che ha un individuo di percepire o interpretare in un contesto in comune …
Uomini e donne: cervelli collaborativi
Il rapporto tra uomini e donne in ambito lavorativo non è esente da problemi. Sempre più spesso si parla di pari opportunità e di avvalorare i gruppi di lavoro grazie …
Compiti delle vacanze: sì, no o … come?
I compiti scolastici assegnati durante le vacanze rappresentano uno dei più frequenti motivi di scontro tra scuola e famiglia. E’ possibile considerare due posizioni estreme legate ai compiti, ed in …
Stimolare La Creatività Nei Gruppi: Brainstorming Efficace
Per stimolare la creatività nei gruppi il brainstorming tradizionale sembra essere inefficace anche se si può migliorare il processo mentale per produrre idee di qualità più alta ed efficaci. Il …
Quando tifoso e squadra si fondono
Ah, il calcio che sport stupendo! Undici persone che sudano e lottano insieme, come una squadra, per un obiettivo comune: il gol! Sappiamo tutti che in Italia è lo sport …
Motivazione
Nello Sport come nella vita -se ci pensiamo bene- la motivazione è sempre alla base dei nostri successi: le imprese migliori sono alimentate da passione e guidate dalla nostra robustezza …
Le risorse nascoste della nostra psiche: la resilienza
In psicologia il termine resilienza indica la capacità dell’individuo di superare e di trarre forza da eventi stressanti e traumatici. E’ un’espressione della duttilità della psiche e del dinamismo della …
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