Essere attivi e fare movimento fin da bambini può proteggere dalla depressione nell’età adulta Qualche giorno fa si leggeva di come i bambini moderni siano poco attivi e piuttosto sedentari. …
Quelle “pause” del discorso insegnano ai piccoli a parlare
Studio americano sui bambini dai 18 ai 30 mesi: le esitazioni involontarie dei genitori, quando si cerca la parola giusta, non distraggono, ma avvertono che sta per arrivare una nuova …
A dieta di computer e cellulare
“Troppa tecnologia fa male”. Restiamo “connessi” quasi sette ore al giorno, allarme degli esperti Usa con una sfida: spegnere smartphone e computer per vivere meglio. Una franca discussione in famiglia? …
Bambini, violenza, esperienze sessuali precoci
La notizia di fatti di violenza sui bambini, che si tratti di abusi sessuali, percosse, o addirittura di attentati alla vita, non manca mai di suscitare negli adulti grande emotività …
Migliorare la memoria: cinque strategie utili
La memoria è una delle cose più preziose che possediamo. Grazie alla memoria possiamo risolvere i problemi e le difficoltà quotidiane ma possiamo anche ricordare chi siamo e chi sono …
L’autostima e il valore di sè
L’autostima è una necessità umana fondamentale, si avvia e sviluppa attraverso le relazioni affettive e relazionali; più è solida la nostra autostima, meglio si è equipaggiati ad affrontare le difficoltà …
Sognare ad occhi aperti è utile?
Vi è mai accaduto di ritrovarvi persi con la “testa nelle nuvole” mentre stavate leggendo un libro o vedendo un film? Si tratta di un livello di percezione nel quale …
È un periodo di crisi… sono in Crisi
“È un periodo di crisi…” Quante volte, specialmente nella congiuntura storica di questi tempi, abbiamo sentito proferire queste parole? Ma sappiamo cosa significano? Esse vengono utilizzate in contesti assai diversi …
Il destino: realtà o superstizione?
Esiste il destino? E’ una domanda che mi perseguita, molti me l’hanno posta con la segreta speranza che gli si offra una scusa per credere in un futuro migliore o …
Il coaching: una moda o una pratica professionale?
Negli ultimi anni è sorta una nuova moda in Internet, che si è presto estesa alla vita reale fuori dalla rete: il coaching. Oggi come oggi sono molte le persone …
I sentimenti negativi da affrontare
Gentili esperti, sono una persona collerica, e, nonostante sono anche impegnato in associazioni di volontariato e mi piace farmi vicino ad latre persone in difficoltà, facilmente mi scaldo quando qualcuno …
Autolesionismo: Tentativo di eliminare l’angustia
Il numero di adolescenti che si autolesiona deliberatamente procurandosi tagli e bruciature, è in aumento nella stessa misura in cui il tema si diffonde nelle canzoni di moda, nell’ambiente scolastico …
La sindrome delle molestie assillanti (stalking)
Il tema delle molestie assillanti è oggi estremamente attuale e costituisce un nuovo campo d’interesse, dal punto di vista psichiatrico, forense e sociologico. Il testo, i cui autori sono professori …
Gli ormoni e il comportamento uomo-donna
Le emozioni ci spingono ad agire, e non a caso la parola EMOZIONE deriva dal latino MOVEO (muovere) con l’aggiunta di “e-“ (movimento da). Questo perché, qualsiasi l’emozione, agiamo in …
Idee scomode: come le combatte la mente
Noi tutti siamo continuamente alla ricerca del senso delle cose, desideriamo conoscere le ragioni e le cause che sono alla base di tutti i fenomeni e una volta che ci …
La Fiaboterapia
È una buona antica abitudine quella di narrare ai fanciulli storie in grado di coinvolgerli in “viaggi con la fantasia” che, oltre a rappresentare delle affascinanti attività ricreative, possono essere …
La felicità rende egoisti
La felicità è un’arma a doppio taglio. Da un lato è una sensazione meravigliosa di leggerezza che ciascuno si augura di provare più spesso che può e di conservala per …
La duplice funzione dei sogni
Le esperienze recenti sarebbero elaborate contemporaneamente dall’ippocampo in funzione dei problemi contingenti, e dalle aree corticali superiori per saggiarne l’applicabilità delle nuove informazioni a compiti più complessi e astratti. I …
I Bambini sono già tutti uguali, insegnarglielo li fa sentire diversi
La differenza di genere viene marcata già dal primo giorno in cui ci troviamo nel confortante ambiente dell’utero materno. Per quanto sia innegabile la nostra fantastica differenza sia a livello …
Depressione, le donne la temono più del tumore
Poche si curano, molte si vergognano. Un’italiana su due considera il male oscuro più incurabile del cancro al seno. Le donne hanno paura della depressione. Pensano che con quel velo …
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