Succede spesso che la propria vita sembri caratterizzata da troppi errori, occasioni perdute, rimpianti e rimorsi. Tale consapevolezza, se lasciata lì, può essere la causa di una profonda infelicità. Se …
I vantaggi di uscire dalla zona di comfort
Che cos’è la zona di comfort La zona di comfort è quella parte della psicologia umana in cui tutto ci appare piacevolmente familiare e in cui è facile sentirsi a …
Allenare l’empatia: i benefici per i bambini e per gli adulti
Cos’è l’empatia L’empatia è un fenomeno naturale. Si tratta della capacità di entrare in connessione con gli altri, di riuscire a percepire le altrui emozioni e a partecipare di quei …
Quando dire “no” è fondamentale per esprimere se stessi
È importante dire “no”? L’importanza di dire “no” è fondamentale e si collega strettamente al concetto di assertività, ovvero all’affermazione del sé in ogni situazione e contesto sociale. Affermare il …
Il potere di una carezza
Fin dalla nascita uno dei bisogni fondamentali per il bambino, al pari della necessità di cibo, è il contatto fisico. Numerose ricerche nel campo della psicologia hanno mostrato come la …
Insegnanti nel mirino dei bulli
Una cosa è certa: il bullismo non è un problema che vede protagonisti solo ed esclusivamente gli studenti. Anche gli insegnanti, infatti, sembrano essere nel mirino dei bulli. Le …
Quali fattori psicologici ci spingono a fumare?
In una ricerca effettutata da Habibi et all., pubblicata sul Journal of Psychology nell’anno corrente, si è voluto osservare quali fattori psicologici potessero essere implicati nella dipendenza da tabacco tra …
Rabbia o tristezza: influiscono nella guida?
In uno studio condotto da Myounghoon Jeon, pubblicato sulla rivista International Journal of Human-Computer Interaction il 1 ottobre 2016, si è cercato di capire in che modo i sentimenti di …
Il Natale: quando la tristezza diventa un’occasione.
Il Natale è alle porte: ogni anno le nostre case, le strade, le vetrine si riempiono di luci colorate e decorazioni, la gente sembra essere più allegra, tutti sono sorridenti …
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