Lo stress sul lavoro dipende dalla personalità

In Psicologia del Lavoro by Centro PSY

Non tutti prendono gli impegni di lavoro allo stesso modo e, per alcuni, il lavoro potrebbe addirittura risultare piacevole e privo di stress. Tutto dipende da alcuni specifici tratti della personalità, come dimostra una ricerca apparsa sulla rivista Journal of Occupational and Environmental Medicine.

I soggetti che accusano più stress in ambito lavorativo hanno una cosiddetta personalità di tipo A, affermano i ricercatori finlandesi della Università di Helsinki. Si tratta, in genere, di individui molto competitivi sul lavoro ma anche nella vita, insofferenti e aggressivi, che necessitano di possedere il controllo di ogni situazione, che fanno poca attività fisica e mangiano in maniera irregolare.

Al contrario, il lavoro sembra essere meno stressante per i soggetti con personalità di tipo B, ovvero più pacati e meno competitivi, capaci di adeguarsi facilmente alle diverse situazioni e dotati di interessi che esulano dall’ambito del lavoro. Tuttavia, non tutto sembra essere perduto e anche gli individui appartenenti alla categoria di tipo A, i quali possono andare incontro a una sostanziale riduzione dello stress.

In che modo? Con una promozione, sostengono gli autori finlandesi. Una forte leadership mantiene, infatti, in questi soggetti un forte impegno lavorativo, ma associato a una buona gratificazione personale ed economica. Ciò permette loro, inoltre, di mantenere un buon controllo della situazione come desiderano. Soltanto in questo modo, concludono i ricercatori, i soggetti con personalità di tipo A possono godere di un miglior stato di benessere sul luogo di lavoro, altrimenti vissuto come una sorta di incubo.

Fonte: Hintsa T et al. Divergent Influence of Different Type A Dimensions on Job Strain and Effort-Reward Imbalance. Journal of Occupational and Environmental Medicine 2010;52(1):1-7.

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