Gli adolescenti sono più stressati degli adulti. Lo conferma una ricerca condotta dall’American Psychological Association su 1.000 ragazzi americani per capire come valutano la loro risposta psicofisica durante anni delicati come quelli della crescita. A sorpresa, dopo aver fotografato la generazione dei Millennials, quella composta dai nati tra gli anni 80 e 2000 oggi trentenni, definita la più stressata di sempre, gli psicologi americani hanno constatato che le nuove leve non sono da meno.
Il sondaggio condotto nell’estate del 2013 ha rivelato, infatti, che il passaggio del testimone tra generazioni di iper-stressati è assicurato. Le interviste online – come si conviene ad una generazione di nativi digitali – dimostrano che la percezione della propria stanchezza emotiva è superiore per i ragazzi. Gli adulti valutano il proprio grado di stress 5,1 su una scala da 1 a 10, i ragazzi 5,8. Il 31% dice di sentirsi oppresso dallo stress e per 1 ragazzo su 3 lo stress è la porta aperta sulla depressione. Insomma, un problema rilevante anche per la salute pubblica. Non sembrano neanche del tutto sufficienti le spiegazioni che gli stessi psicologici forniscono al fenomeno: un uso eccessivo della tecnologia, che si chiami Web, Facebook o videogame, poca attività sportiva e poco riposo (7,4 ore in media rispetto alle 9-10 necessario a quell’età secondo le linee guida internazionali). E se è vero che gli adulti passano lo stress ai propri figli, gli psicologi richiamano l’attenzione proprio dei genitori: “Aiutate i ragazzi in questo periodo della vita”.
Fonte: il Sole 24 Ore
Autore: Cosimo Colasanto
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